.help-sidebar-card{background:var(--surface);padding:var(--sp-6);border-radius:var(--rounded-xl);box-shadow:var(--shadow);border:1px solid var(--ui-200);flex:0 0 240px;height:fit-content;position:sticky;top:2rem}.help-section{position:relative;padding:var(--sp-6);border-radius:var(--rounded-xl);background:var(--surface);border:1px solid var(--ui-200);transition:all .3s ease}.help-section:hover{border-color:var(--brand-400);box-shadow:var(--shadow)}.help-section-header{display:flex;align-items:center;gap:var(--sp-3);margin-bottom:var(--sp-4);border-bottom:2px solid var(--brand-100);padding-bottom:var(--sp-2)}.help-section-header i{font-size:1.5rem;color:var(--brand-500)}.help-purpose-box{background:var(--brand-50);border-left:4px solid var(--brand-400);padding:var(--sp-4);border-radius:0 var(--rounded) var(--rounded) 0;margin-bottom:var(--sp-6)}.help-purpose-box h4{color:var(--brand-700);margin-bottom:var(--sp-1);font-size:var(--text-sm);text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em}.help-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(280px,1fr));gap:var(--sp-4);margin-bottom:var(--sp-6)}.help-feature-card{background:var(--ui-50);padding:var(--sp-4);border-radius:var(--rounded);border:1px solid var(--ui-200);display:flex;flex-direction:column;gap:var(--sp-2)}.help-feature-card i{color:var(--brand-500);margin-right:var(--sp-1)}.help-feature-title{font-weight:700;color:var(--ui-900);font-size:var(--text-base)}.help-feature-desc{font-size:var(--text-sm);color:var(--ui-600);line-height:1.5}.help-detail-box{background:var(--ui-100);padding:var(--sp-4);border-radius:var(--rounded);border:1px dashed var(--ui-300)}.help-detail-box h4{color:var(--ui-800);margin-bottom:var(--sp-2)}.help-nav-link{display:flex;align-items:center;padding:var(--sp-2) var(--sp-3);border-radius:var(--rounded);margin-bottom:2px;font-size:var(--text-sm);color:var(--ui-600);text-decoration:none;transition:all .2s ease}.help-nav-link:hover{background:var(--brand-50);color:var(--brand-600)}.help-nav-link i{width:1.5rem;text-align:center}.help-section[data-category=config]{border-top:4px solid var(--brand-500)}.help-section[data-category=dashboard]{border-top:4px solid var(--cat-other)}.help-section[data-category=results]{border-top:4px solid var(--cat-jump)}.help-section[data-category=schedule]{border-top:4px solid var(--cat-rom)}.help-section[data-category=progress]{border-top:4px solid var(--cat-speed)}.help-section[data-category=analytics]{border-top:4px solid var(--cat-strength)}.help-section[data-category=evaluation]{border-top:4px solid var(--cat-balance)}.help-section[data-category=stats]{border-top:4px solid var(--accent-700)}[data-theme=dark] .help-purpose-box{background:rgba(99,102,241,.1);border-color:var(--brand-500)}[data-theme=dark] .help-purpose-box h4{color:var(--brand-300)}[data-theme=dark] .help-feature-card{background:var(--ui-100)}[data-theme=dark] .help-detail-box{background:var(--surface-deep)}